מה כולל הבירור הרפואי
הבירור מתחיל בהבנת סדר היום, זמני השינה, אופן ההירדמות, היקיצות בלילה וההשפעה על הילד ועל המשפחה. בהתאם לצורך נבדקים גם גורמים רפואיים העלולים להפריע לשינה.
חזרה לבעיות שינה התנהגותיות
0–6 שנים
בעיות שינה בתינוקות ופעוטות
בעיות שינה בגיל הרך הן מהנפוצות ביותר. קשיי הירדמות, יקיצות לילה תכופות ותלות בנוכחות ההורה ניתנים לטיפול יעיל עם הכוונה מקצועית מותאמת לגיל.
כל תינוק ופעוט שונה, ולכן כל תכנית שינה צריכה להיות מותאמת אישית – לגיל הילד, לסגנון ההורות, ולצרכי המשפחה. הגישה שלנו מבוססת ראיות, אנושית ומתחשבת בגישות הורות שונות.
תסמינים נפוצים
- קושי להירדם ללא נוכחות הורה
- יקיצות לילה מרובות (3+ פעמים)
- שינה קצרה מהנדרש לגיל
- בכי ממושך בשעת השינה
- תלות בהנקה/בקבוק להירדמות
- עייפות ועצבנות ביום
מתי לפנות למרפאה
- יקיצות מעל 2-3 פעמים בלילה מגיל 6 חודשים
- קושי להירדם הנמשך מעל 30 דקות
- עייפות קיצונית של ההורים
- בעיות שינה המשפיעות על התפקוד המשפחתי
אבחון וטיפול בבעיות שינה בגיל הרך
יקיצות לילה וקשיי הירדמות שכיחים בתינוקות ובפעוטות, אך כאשר הם ממושכים או פוגעים בתפקוד חשוב להבחין בין הרגלי שינה לבין גורם רפואי.
כיצד מותאם הטיפול
ההמלצות מותאמות לגיל, לשלב ההתפתחותי, להרגלי המשפחה ולגישת ההורים. המטרה היא ליצור תהליך עקבי והדרגתי, ללא פתרון אחיד לכל הילדים.
מתי נדרש בירור רפואי
נחירות קבועות, הפסקות נשימה, נשימה מאומצת, הזעה חריגה, עלייה לא מספקת במשקל או ישנוניות ביום מצריכות הערכה רפואית ולא רק הדרכת שינה.
מבנה התהליך
1
מפגש 1 (טלפוני/מרחוק)
עוברים על השאלון ומשלימים פרטים על הרגלי השינה של התינוק/פעוט.
2
מפגש 2 (פרונטלי, הורים בלבד)
פגישה מסודרת לבניית תכנית שינה מותאמת לגיל ולסגנון הורות.
3
מפגש 3 (במקרים חריגים)
במקרים חריגים
בדיקת הילד, תיאום רק דרך המזכירה.
במקרים רבים ניתן לקבל החזר בהתאם לפוליסה/מסלול. נשמח לכוון אתכם מה נדרש מבחינת מסמכים.